Welkom
Welkom op de website van voormalige YogaVon
Op zaterdag 1 februari 2014 opende YogaVon de deuren van haar studio in de gezellige woonwijk Kimwierde in Almere Haven.
En werd er 8 jaar lang met liefde en inzet yoga en pilates les gegeven. Helaas is daar per 1 juli 2022 een eind aangekomen en is YogaVon opgeheven.
Maar dat betekend niet dat er geen yoga meer gedaan wordt. Ik geef online lessen en bij goed weer op het strand van Almere haven.
Yvonne de Haan
Iets over mezelf:
Toen ik met yoga begon merkte ik al na korte tijd dat het iets met me deed. Het voelde prettig en rustig, diep van binnen. Ik begon ook thuis oefeningen te doen en ik wilde steeds meer van yoga weten. Wat yoga met je doet, is voor iedereen persoonlijk, daar kom je vanzelf wel achter. Uiteindelijk ben ik de docentenopleiding bij Yogapoint in Utrecht gaan volgen en ben ik gediplomeerd yogadocente en gediplomeerd Pilatesdocente.
Yoga betekent voor mij een verrijking het geeft mij kracht, rust en blijdschap. Het zorgt ervoor dat mijn lichaam en geest weer in harmonie met elkaar zijn waardoor ik met meer ontspanning en tevredenheid in het heden daagse leven sta. Ik leer en groei nog steeds en beschouw yoga als een cadeautje aan mezelf wat ik de rest van mijn leven blijf uitpakken. Yoga is mijn passie en die ik graag met anderen deel.
Na mijn yogaopleiding volgde ik de opleiding tot Ayurvedisch Voeding- en Leefstijl Coach bij Frederieke Couvee van Divine Ayurveda. Dit is een opleiding in de traditie van Dr. Vasant Lad. Ayurveda (Wetenschap van het leven) wordt het zusje van yoga genoemd en zijn nauw aan elkaar verbonden.
Ayurveda heeft mij bewust gemaakt van wat (verkeerde) voeding voor invloed op je heeft, zowel fysiek als mentaal. En hoe nauw we verbonden zijn met de natuur. Deze eeuwen oude geneeskunde heeft mij geleerd door (kleine) aanpassingen in mijn voeding en leefstijl aan te brengen ik het zelf genezend vermogen van mijn lichaam support. Het brengt mij fysiek en mentaal bij de beste versie van mezelf!
“Oefen en het komt vanzelf”
K. Pattabhi Jois
